同じ労働で公務のほうが割りがいいというなら、それは不当な国費の乱用である。 福澤諭吉 Xin Chao.元公務員のHocです。 僕はベトナムに移住する前に公務員を9年やっていました。 公務員にも色々あるので、他の方がどう…

シンチャオ。筋トレ界の星ベトナム移住HOCです。 タイトルにある通り僕は筋トレにジムは必要ないと思っています。 目的ににもよると思いますが、お腹をへっこませる程度なら自宅で充分可能です。   本記事では筋トレに…