２０２２年を振り返る

シンチャオ、HOCです。

時間が経つのは本当に早いもので、もう年末です。

皆さんにとって２０２２年はどういう年になりましたでしょうか。

途中で気付いたんですが

私は２０２２年は厄年だったらしいです。

そういうのは信じるタイプでもなかったんですが

バイクが数か月連続で故障したり（都度バイク屋さんで修理しています）

家の鍵が折れて家に入れなくなったり

突然の腰痛

コロナ感染からの帯状疱疹

なんかツイてないなぁと思ったら厄年でした。

でも良かったことが全くなかったかというとそうではなく

やはりコロナがひと段落したというのが自分にとって一番大きな出来事でした。

２年以上ぶりに日本に帰って両親と会うことができました。

やっぱり日本はいい国だと再認識。

ということで毎年恒例の２０２２年の目標を達成できたか

チェックしていきます！

【２０２２年目標】

×結婚

×ベトナム人向けYOUTUBEチャンネル登録　１０万人

▲ベトナム語の勉強をする

ブログを見返したら２０２２年は超シンプルな目標しか

宣言してませんでしたね。

結果はというと

結婚はできず、YOUTUBEのチャンネル登録者数も９万人ちょいと

１０万人には届きませんでした。

まあ、全然ダメでしたね( ;∀;)

しかし、今年はTikTokを初めてそちらの２チャンネルが合計で５万人までいったので

よしとします。

ベトナム語の勉強はやりましたが・・

満足いくまでやり込めたかというとそうではないので

〇にはできないです。

この目標の振り返りを始めてから

達成できたことがほぼないという・・。

とはいえ、目標にはなかったダイエットには成功して

一時はマイナス７キロまで体重を落とせました。

１７０センチ６３キロ

これでもまだ余計な贅肉があるので引き続き頑張ります。

仕事面で悩むことも多かったですが

ベトナムでしっかり生活できたので

とりあえず生きてることに感謝です。

２０２３年の目標は・・

結婚

ベトナム人向けYOUTUBEチャンネル登録　１０万人

ベトナム語の勉強をする

年間を通して筋トレする

マインドフルネスを意識する

これでいきます！

ベトナム語の勉強にこだわるのは

残り１０年で何がなせるか

と考えたときに

０から何かを積み上げていけるほど若くないので

ベトナムに６年住んでいるということも合わせて考えると

ベトナム語とは生涯寄り添っていくべきかなと思う次第です。

誰かと比べるということではなく

１年前の自分と比べて進化することを目指します。

YouTubeは過去の実績を考えると２０２３年中に１０万人にいくことは

簡単だと思うのでコツコツやっていきます。

そこまでいったら１日だけ喜んで

もっと続けるか休止するか考えようかなと思います。

この５年間YouTubeにプライベートの時間をかなり取られたのと引き換えの１０万人ですからね・・

YouTubeを伸ばすのか、その時間を遊ぶための時間にするのか

目標を達成したら考えます。

２０２３年は新しい目標を追加しました。

マインドフルネスを意識するです。

マインドフルネスというのは一昔流行ったことなので説明不要だと思いますが念のため。

過去や未来に目を向けることで、不安やストレスを増幅するのではなく

心を”今”に向けた状態を「マインドフルネス」といいます。

これまで、毎朝やることリストを作成し

そのリストをやり終えて斜線を引いていくという日々を過ごしてきました。

土日も必ずタスクを設定し、それを達成できなければ

「なんか怠けてしまった」なと感じていました。

３６５日頑張り切らないと良い未来が待っていない気がしていました。

でも、どれだけ効率化を進めて時間を作っても、その空いた時間にさらなるタスクを

ぶち込むということの繰り返しでどこまで頑張っても楽にならなかったんですよね。

今頑張ることが未来への種まきということをずっと信じてやってきました。

それは今でも間違ってはいないと思ってます。

しかし・・です。

それに囚われるあまり「今」に集中できないのでは本末転倒だということに気が付きました。

ベトナムに移住してからいつも「未来のため」に頑張ってきましたが

やるべきことはいつだって多すぎるし、これから先もそれはきっと変わりません。

ならば、意識を「今」に向ける訓練をしたほうがいい。

元々、明日生きてられる保証などどこにもないので

「今」を大切に生きるという生き方はなんら間違ってないはずです。

ただ、それはやるべきことをやらず惰性で生きるということではありません。

そうではないのですが、全く生産性のない好き勝手に生きる１日にも

価値を認めてあげないと自分を追い詰めるだけです。

やることは無限にあるので、この人生にいくら効率を求めても

「全てやりきった人生」にはなりません。

理想の自分はいつも未来にいます。

時間が有限である以上、思い描いたすべてのことはできないので

何かを選べば何かを捨てる必要があります。

これからはそのときやりたいこと思ったことに素直に耳を傾ける

訓練をします。

たとえそれが未来の種まきになっていない行動だとしてもです。

そして、自分も全く若くないので

来年こそは結婚するという夢を持って２０２３年を過ごしていきたいと思います。

それでは良いお年をお迎えください！！